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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好****** 新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。 中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。 对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。 积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。 兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。” 专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三充值江西又有县级公安局局长落马 40天已有5人被查 2024-07-20 三分快三客户端 副部级官员被指严重破坏任职地政治生态，曾主政鄂尔多斯包头 2025-01-09 三分快三官方网站贾跃亭崇拜者的执迷：卖过乐视是种骄傲 等他回归 2024-10-13 三分快三邀请码 狙击三星和OPPO，越南首富要做强国产手机 2024-08-03 三分快三手机版APP浙江大叔花75万买地建房 带鱼池小院住着太美 2024-10-24 三分快三漏洞新浪娱乐对话藤冈靛中文流利惊艳全场 2024-12-15 三分快三代理《自然》：揭示褪黑素受体结构，让睡个好觉不再是梦 2024-10-23 三分快三官网网址西甲-贝尔丢单刀 小将送点 皇马大轮换客负垫底队 2024-04-07 三分快三软件贺天举出海游玩:生活不止眼前的苟且 还有诗和远方 2024-09-12 三分快三平台“绿普惠云”微众银行荣登福布斯全球区块链50强 2024-11-06 三分快三登录满满正能量！《只狼》《鬼泣》义肢设定带给玩家信心 2024-03-17 三分快三赔率上戏女学生被外国老师遗弃携子闹场 官方回应：即兴表演 2024-03-03 三分快三APP高考问答061：招考专家解读江苏新高考方案 2024-05-06 三分快三开户 贾玲：高情商，一个人的终极性感 2024-05-15 三分快三技巧 当郑秀文再发文回应风波，当许志安却身陷没有未来的星途 2024-04-11 三分快三下载app宋慧乔频繁亮相狂捞金？现身上海捐雕像，半个月上三次热搜 2024-09-08 三分快三走势图VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾：周润发 张艾嘉 黄坤玄 2024-09-22 三分快三娱乐整体供应同环比走高，武汉收金逾409亿领跑 2024-12-09 三分快三官网平台现实版逆袭：废柴青年变身救人英雄 2024-12-04 三分快三返点报告：疫情致日本11万桩姻缘被耽误 少生21万个宝宝 2024-09-28 三分快三计划群小宋佳美国街头穿连体泳衣拍片 大长腿性感迷人 2024-07-20 三分快三手机版 副部级官员被指严重破坏任职地政治生态，曾主政鄂尔多斯包头 2024-10-04 三分快三网址土耳其4层高危楼轰然倒塌 居民大声尖叫 2024-05-09 三分快三登录对赌代价：冯小刚郑恺需补偿华谊兄弟8800万 2024-03-06  ) 三分快三地图 |
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